Ahoj holky, zajímá mě, jestli někdo z vás užíval kolagen v těhotenství a jestli jste třeba narazily na nějaké info ohledně jeho vlivu na miminko? O benefitech pro pleť a klouby vím, ale ráda bych měla jistotu, že je to bezpečné i pro prcka. Díky za zkušenosti!
Dobrý den,
Děkujeme za příspěvek v diskusi. Zrovna na tohle téma na webu nedávno vyšel článek: Kolagen v těhotenství: Je bezpečné užívat kolagenové doplňky v těhotenství?. Také by vás mohl zajímat náš článek se srovnáním kolagenových doplňků.
Já jsem v těhotenství brala komplexní doplněk s vitamíny a minerály, který obsahoval i kolagen, právě kvůli pleti a kloubům. Řešila jsem to i s doktorkou a říkala, že pokud je to kvalitní doplněk a není tam nic nevhodného (například vysoké dávky vitamínu A), tak by neměl být problém. Myslím, že klíčové je koukat na složení a volit spíš přírodní varianty bez zbytečných aditiv. Jaký kolagen bych chtěla brát?
Já jsem to taky zjišťovala, protože po porodu si chci kolagen zařadit kvůli regeneraci pleti a kloubů. Co jsem našla, tak hydrolyzovaný kolagen by měl být v pohodě, pokud neobsahuje žádné problematické přísady. Taky jsem narazila na doporučení volit spíš mořský kolagen, protože má lepší vstřebatelnost.
