Zkušenost s keto dietama

Já teď mám pozitivní zkušenost se Slimmix. Je levnější než ostatní diety a nebrala jsem to jako žádnou striktní dlouhodobou dieatu, ale spíš jako způsob, jak se dostat po porordu do formy a zpátky zas k mé normální stravě.

Já chápu, že hodně lidí může mít s proteinovou dietou špatnou zkušenost a že většinou bude lepší domácí dieta, ale mě osobně dělá problém dodržovat jídelníček a hlavně si připravovat 4-5 jídel denně, do práce atd.. chtěla bych to vyzkoušet, alespoň jeden měsíc, ale moje otázka je, může 1 měsíc stačit? Chci hubnutí hlavně nastartovat, určitě ne se na to pak hned vykašlat, ale diety co jsem zatím zkoušela spíše nefungovaly, nebo jsem je prostě nezvládala dodržovat.