Oznámení
Smazat vše
Zdraví
3
Příspěvky
3
Uživatelé
0
Reactions
70
Zobrazeno
Úno 03, 2026 10:31 am
Jdu si pro radu, snad mi někdo pomůžete. Při delším sezením mi hrozně ztuhnou klouby a celkově mě začínají bolet víc než dřív. Dřív to bylo po sportu, práci na zahradě, ale už to mám i po sezení v práci a je to častější. Najdu tu někoho kdo měl podobný problém a vyřešil ho, chtěla bych to zlepšit, hlavně dlouhodobě ať se mi to nevrací.
2 Odpovědí
Úno 10, 2026 12:44 pm
Určitě bych šla na fyzioterapii. Mě takto paní fyzioterapeutka moc pomohla. Měla jsem špatné pohybové vzorce.
Úno 26, 2026 12:05 pm
A brala jsi někdy kloubní výživu? U těchhle potíží mi to přijde úplně nejzásadnější. Já beru Kloubin a od tý doby mám prakticky klid, ztuhlosti i bolesti se zlepšily. Fyzio může pomoct, ale spíš když je za tím úraz nebo konkrétní blokáda, což podle toho co píšeš asi nebude tvůj případ.
