Kolagen je jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy. Na trhu se jich vyskytuje spousta, jak se v tom neztratit a vybrat ten opravdu kvalitní? V minulosti jsme pro vás vybrali 5 nejlepších kolagenů. Dnes se v naší recenzi zaměříme na 100% hovězí kolagen od Golden Nature. Jaké má složení, chuť a jak se rozpouští? A jak si stojí v porovnání s konkurencí?
Pokud uvažujete o zařazení kolagenu během těhotenství, bude vás zajímat náš článek zaměřený přímo na užívání kolagenu v době, kdy čekáte miminko.
Testování a recenze
Kolagenové doplňky v redakci milujeme. Dnešní recenzi pro vás sepsala nutriční specialistka Katka, která se zaměřila na jeho složení, chuť i rozpustnost. Redaktorka Markéta je už více než rok věrná kolagenu od značky Woldo Health, u kterého s vámi sdílela osobní zkušenost. Který z těchto dvou kolagenů bychom si pořídily znovu?
Shrnutí recenze
- 100% přírodní hydrolyzované peptidy typu I a III
- Vysoce vstřebatelný a biologický dostupný
- Z volného chovu zvířat
- Bez přídavku aditiv a sladidel
- S vitamínem C pro správnou syntézu kolagenu v těle
- Nebělený peroxidem
- V porovnání s Woldo Health se opravdu špatně rozpouští
- Neobsahuje kolagen typu II
- Chuť nemá neutrální, je cítit chuť proteinu
Složení
Předností kolagenu od Golden Nature je transparentnost a čistota složení. Základem je 100% přírodní hovězí kolagen typu I a III v patentované formě COLLisant. Jedná se o hydrolyzovaný kolagen ve formě peptidů, který je pro tělo lépe vstřebatelný. Peptidy rychle pronikají trávicím traktem a tělo je umí využít přesně tam, kde je potřeba, ať už jde o pokožku, šlachy, vazy nebo kosti.
Menší nevýhodou je, že neobsahuje kolagen typu II, který se nachází v kloubních chrupavkách. Nicméně výrobce uvádí, že i přesto má účinky na celý pohybový aparát, které jsou podložené studiemi. Důležitým doplňkem je i vitamín C, který podporuje přirozenou tvorbu vlastního kolagenu v těle. Velkým benefitem je, že neobsahuje nic navíc, žádná aromata, sladidla nebo barviva.
TIP: Pokud je vaším cílem zlepšení kvality a hydratace pleti, sáhněte po rybím kolagenu. Rybí kolagen od Golden Nature je prospěšný především pro pleť, vlasy a nehty, protože má menší molekuly a rychle se vstřebává. Oproti hovězímu je vhodnější pro kosmetické účely, zatímco hovězí kolagen je komplexnější a lépe působí na klouby, kosti a celý pohybový aparát.1ČLÁNEK: Marine Collagen vs Bovine Collagen: Everything You Need to Know
Příprava a osobní zkušenost
Při každodenním užívání u nás hrálo roli nejen složení a účinek, ale i praktičnost. Všichni chceme, aby se nám prášek, co nejdříve rozpustil a nemuseli jsme tím trávit mnoho času. Kolagen od Golden Nature se v teplé vodě rozpouští víceméně bez problému, ale při míchání ve studené vodě jsme si všimly, že je potřeba více trpělivosti.
Ve srovnání s kolagenem od WoldoHealth se nám rozpouštěl o poznání pomaleji a vyžadoval delší míchání, případně rozmíchání v malém množství teplé vody před přidáním do většího nápoje. Na druhou stranu oceňujeme, že po zamíchání nevytváří pěnu a nezanechává hrudky, takže výsledný nápoj je stále příjemný ke konzumaci. Přesto na fotkách níže vidíte ten obrovský rozdíl v rozpouštění u obou kolagenů za stejných podmínek.
Chuť a vůně
Po otevření je z balení cítit vůně kolagenu docela silně v porovnání s kolagenem od Woldo Health. Dokonce jsme měli možnost od této značky vyzkoušet i kolagen s práškem z membrán z vaječných skořápek, který má výborné uživatelské recenze. Jistě nám dáte za pravdu, že ta kombinace nezní moc atraktivně. Překvapilo nás, že i tato specialita od Woldo Health chutnala i voněla lépe, než kolagen od Golden Nature. Samozřejmě vajíčka na chuti jsme trochu cítily, ale jen decentně, nic rušivého.
Chuťově by měl být kolagen od Golden Nature neutrální, i přesto jsme cítily poměrně výraznou proteinovou chuť. Díky přidanému vitamínu C má nakyslý tón, který v kombinaci s vodou působí spíše osvěžujícím dojmem. Pokud jste zvyklí na ochucené varianty, možná vás přirozená chuť kolagenu překvapí, ale za nás je to malá daň za naprostou čistotu složení bez sladidel a aromat. Prášek i výsledný nápoj je pak přirozeně žlutý, díky absenci bělení látky peroxidem.
Cena
Cena kolagenu od Golden Nature je 549 Kč za 300 g. Na první pohled se to může zdát jako vyšší částka. V porovnání s kvalitními, čistými kolageny, se Golden Nature drží někde uprostřed. Nejde o nejlevnější variantu, ale rozhodně ani o předražený produkt. Na trhu najdete i dražší značky, které nabídnou podobné, nebo dokonce horší složení. Navíc při koupi dvou a více balení můžete využít také množstevní slevy, které už se v konečném součtu projeví.
Závěr recenze
100% hovězí kolagen od Golden Nature zaujme především svým čistým složením bez zbytečných přísad, německým původem suroviny a dobře vstřebatelnou patentovanou formou COLLisant. Obsahuje kolagen typu I a III, které podporují pevnost pokožky, kostí a vaziv. Postrádá typ II, který je důležitý pro výživu kloubních chrupavek, právě ten najdete například u konkurenčního WoldoHealth.
Ano, rozpustnost a chuť by mohla být lepší, ale při troše trpělivosti se dá zamíchat a vypít bez problémů. Cenově se kolagen drží v rozumném středu, zvlášť pokud využijete slevy při koupi více balení. Za nás bychom spíše volily vítěze našeho srovnání Woldo Health kolagen, díky lepší rozpustnosti, chuti a o něco výhodnější ceně.
