Vybrat kvalitní multivitamin pro děti není jednoduché. Sama jsem při výběru několikrát narazila na stejný problém. Buď mě příliš nepřesvědčilo složení, nebo šlo o sirup či jinou formu, kterou děti odmítaly už po prvních několika dávkách. Sebelepší doplněk je přitom k ničemu, pokud každý den svádíte boj o to, aby ho dítě vůbec snědlo. Proto mě zaujal Rakytníček od české značky TEREZIA, který je určený dětem od 3 let. Vypadá a chutná spíš jako ovocný bonbon, takže u větších dětí může být zajímavou alternativou ke klasickým sladkostem.
To však ještě nemusí znamenat, že jde o ideální dětský multivitamin. Proto jsme vyzkoušeli varianty Mimoni, Auta, Mořský svět i odlišný Rakytníček Frutty a podrobně se podívali na jejich složení, dávkování, obsah cukru i to nejdůležitější, jestli je děti skutečně chtějí jíst.
S námi máte slevu na Terezia:
Testování a recenze
Rakytníček testovaly naše děti ve věku 4 a 7 let. Vyzkoušeli jsme varianty Mimoni, Auta, Mořský svět a také odlišný Rakytníček Frutty. U dětí přitom hrála roli i samotná podoba želatinek. Sedmiletý kluk si nejvíce oblíbil Auta a Mimoně, zatímco čtyřletou holčičku nadchl Mořský svět a hvězdičky Frutty. V recenzi proto hodnotíme nejen to, jak Rakytníček dětem chutnal, ale podrobně se podíváme také na jeho složení. To zhodnotila nutriční specialistka Katka.
Shrnutí recenze
- Dětem chutnají a na užívání se těší
- Rakytník ve všech testovaných variantách
- Praktická forma pro děti od 3 let
- Různé tvary želatinek pro menší i větší děti
- Klasické varianty obsahují 9 přidaných vitaminů
- Bez konzervantů a umělých sladidel
- Frutty obsahuje 95 % ovoce a probiotické kultury
- Frutty bez přidaného cukru a glukózového sirupu
- Nízké množství přidaných vitaminů při běžném dávkování
- Hodnoty vitaminů na etiketě jsou uvedeny až pro 15 želatinek
- Klasické varianty mají na prvních místech glukózový sirup a cukr
- Kvůli podobě bonbonů je potřeba hlídat množství, které děti snědí
Rakytníček multivitaminové želatinky
Z trojice testovaných variant si sedmiletý syn nejvíce oblíbil Auta a Mimoně, zatímco čtyřletá dcera pokaždé sahala po Mořském světě. A přesně v tom podle nás spočívá jedna z výhod celé řady. Děti si mohou vybrat motiv, který je baví, přestože z pohledu hlavních účinných látek dostávají velmi podobný produkt.
Složení
Na první pohled vypadá složení velmi dobře: rakytník a 9 přidaných vitaminů. Při bližším pohledu na množství už jsme ale o něco zdrženlivější. Například u Mimoňů výrobce uvádí 18 % RHP jednotlivých vitaminů pro 15 želatinek, tedy 60 g výrobku. Pět Mimoňů dodá přibližně 6 % uvedené RHP, například jen 4,8 mg vitaminu C. Pokud jich tedy stejně jako já nechcete dávat dětem mnoho, za den z nich moc vitaminů nezískají.
Za slabší stránku považuji také glukózový sirup a cukr na prvních dvou místech složení. To znamená, že jde o nejvíc zastoupené složky. Pozitivní je naopak to, že želatinky neobsahují konzervanty ani umělá sladidla. Já Rakytníček svým dětem nedávám jako hlavní zdroj vitaminů. Jako nutriční specialistka vím, že při pestrém jídelníčku a dostatečném příjmu důležitých živin žádnou vysokou dávku multivitaminu nepotřebují. U nás proto fungují spíš jako lepší bonbon s rakytníkem a trochou vitaminů navíc. A takto ho hodnotím pozitivně.
Chuť a zkušenosti našich dětí
Tady nemáme prakticky co vytknout. Dětem želatinky chutnají a samy si o ně říkají. Sedmiletého baví Auta a Mimoni, čtyřletou zase Mořský svět. V nabídce jsou navíc Koníci, Džungle a další varianty, takže je z čeho vybírat. Želatinky děti skutečně považují za bonbony, což má dvě strany. Nemusíme je přemlouvat k užívání jako u některých sirupů, zároveň ale balení nenecháváme volně v jejich dosahu a množství hlídáme. Jde ale o doplněk stravy, proto dodržujeme doporučené dávkování a nepovažujeme ho za náhradu pestré stravy.
Cena
Za Rakytníček zaplatíte přibližně 229 Kč. Mimoni obsahují 70 kusů, zatímco Auta a Mořský svět 140, menší počet Mimoňů ale neznamená poloviční množství, jednotlivé želatinky jsou větší. Z pohledu ceny nám proto mezi jednotlivými motivy nepřijde nutné příliš vybírat a klidně bych nechala rozhodnout děti podle toho, které tvary se jim líbí nejvíce.
Rakytníček Frutty: 95 % ovoce a probiotika
Frutty je proti klasickému Rakytníčku úplně jiný produkt, což poznáte už při prvním ochutnání. Zatímco Mimoni nebo Auta připomínají klasické gumové bonbony, Frutty má měkčí ovocnou konzistenci podobnou ovocným plátkům nebo dětským ovocným šnekům. U našich dětí ale uspěl úplně stejně a čtyřletá dcera si navíc oblíbila tvar malých hvězdiček.
Složení
Z pohledu složení se mi Frutty líbí možná ještě více než klasická varianta. Základ tvoří směs ovocných koncentrátů a pyré z jablka, ostružiny, jahody a třešně, doplněná o rakytník a citron. Celkem výrobce uvádí 95 % ovoce a ve složení nenajdeme přidaný cukr ani glukózový sirup. Sladkou chuť tak získává přirozeně z použitých ovocných surovin. Na druhou stranu je potřeba vědět, že Frutty není multivitamin. Devět přidaných vitaminů z klasického Rakytníčku zde nenajdete. Obsahuje 2 % sušené rakytníkové šťávy a probiotickou bakterii Bacillus subtilis, přičemž výrobce uvádí 2 miliardy CFU v denní dávce. Nehodnotila bych ho tedy jako náhradu multivitaminu, ale spíš jako ovocný doplněk s rakytníkem a probiotiky.
Chuť a zkušenosti našich dětí
Frutty chutná výrazně ovocněji a také jinak na skus. Není pružný jako klasický gumový bonbon, ale připomíná spíš ovocné želé nebo oblíbené ovocné plátky pro děti. Našim testerům chutnal a čtyřletou dceru bavily hlavně malé hvězdičky. I Frutty proto u nás plní především roli lepší alternativy ke klasickému bonbonu. Výhodou je, že dítě má pocit, že dostalo něco sladkého, zatímco složení stojí převážně na ovoci a zároveň dostane rakytník a probiotické kultury.
Cena a dávkování
Rakytníček Frutty se prodává ve dvou variantách: jako hvězdičky nebo Mimoni. Obě stojí přibližně 229 Kč, takže při výběru může rozhodovat jednoduše to, který tvar dítě více zaujme. Balení obsahuje 60 kusů a výrobce doporučuje 1 želatinku 2–3× denně. Při pravidelném užívání tak vystačí přibližně na 20 až 30 dní. I tady ale Frutty bereme spíš jako ovocné mlsání s něčím navíc než jako doplněk, který děti musí za každou cenu dostat každý den.
Závěr recenze
Rakytníček se u našich dětí osvědčil především v tom, v čem řada dětských doplňků selhává. Dětem opravdu chutná a nemusíme je přemlouvat, aby si ho vzaly. Z pohledu rodiče je navíc příjemné, že si místo běžného bonbonu dají něco, co obsahuje rakytník a podle varianty také vitaminy nebo probiotika. Jako nutriční specialistka bych ale klasický Rakytníček nevnímala jako plnohodnotný dětský multivitamin. Devět vitaminů na obalu vypadá lákavě, jejich množství je však při běžném dávkování poměrně nízké a prvními složkami jsou glukózový sirup a cukr. U dětí, které jedí pestře a nemají zjištěný nedostatek některých živin, mi to osobně nevadí. Právě proto u nás Rakytníček funguje spíš jako lepší bonbon a drobné zpestření jídelníčku než něco, na čem bych stavěla podporu imunity.
O něco více mě složením zaujal Rakytníček Frutty, který obsahuje 95 % ovoce, nemá přidaný cukr ani glukózový sirup a přidává probiotické kultury. Na druhou stranu už neobsahuje devět přidaných vitaminů. Pokud tedy od Rakytníčku očekáváte chutnou formu rakytníku, kterou děti přijmou bez protestů, za nás svou roli plní velmi dobře.
