Spočítejte si své plodné dny a datum ovulace jen za pomoci data vaší poslední menstruace a průměrné délky vašeho cyklu.
Ovulační kalkulačka
Zadejte první den poslední menstruace a obvyklou délku cyklu.
Metoda: odhad ovulace je 14 kalendářních dní před očekávanou menstruací; plodné období je pět dní před odhadem až jeden den po něm.
Jen orientační odhad. Není určen jako antikoncepce. Při nepravidelných cyklech, po porodu, při kojení nebo při užívání hormonální antikoncepce může být termín zvlášť nespolehlivý.
Kalkulačka zadané údaje neukládá ani je neodesílá.
Chcete s přesností zjistit vaše plodné či neplodné dny? Stoprocentně spolehlivá ovulační kalkulačka bohužel neexistuje. Ovulační kalkulačka slouží spíše k tomu, aby vám spočítala orientační data, kdy má smysl snažit se o miminko a zvýšit tak šance otěhotnění. Určitě ovulační kalkulačku nedoporučujeme jako způsob antikoncepce pro zjišťování neplodných dní.
Chcete-li si být jista, zda se opravdu jedná o plodný či neplodný den, doporučujeme pořídit některý z ovulačních testů.
Dobrým způsobem, jak určit den ovulace s větší přesností, je kombince kalkulačky plodných dní a vnímání (či přímo měření) drobných náznaků vlastního těla. Při ovulaci totiž můžete cítit následující projevy.
Projevy ovulace
- Zvýšená bazální teplota těla (je možné ji měřit běžným teploměrem v ústech/vaginálně nebo využít některý z přístrojů na měření plodných/neplodných dní)
- Výtok při ovulaci je čistější s konzistencí vaječného bílku
- Větší citlivost a vzrušivost
- Prsa mohou být citlivá na dotek
- Může se objevit nadýmání
- Můžete cítit i ovulační bolesti
Více o projevech ovulace se dozvíte v článku Jak poznat ovulaci bez testu.
Nejčastější otázky ohledně plodných dní a ovulace
Mezi spolehlivé způsoby, jak poznat ovulaci, patří měření bazální teploty, využití některého z přístrojů pro měření plodných/neplodných dní nebo ovulačního testu. K přibližnému určení ovulace a plodných dní poslouží naše online ovulační kalkulačka, vlastní výpočet nebo pozorování běžných projevů ovulace na svém těle (tyto projevy jsme zmínili v textu výše).
To, kdy dochází k ovulaci, je individuální a u každé ženy jiné. Datum ovulace ovlivňuje více faktorů, ale tím hlavním je délka konkrétního menstruačního cyklu, ve kterém má ovulace nastat. V průměru platí, že den ovulace dostaneme, odečteme-li od délky vašeho průměrného menstruačního cyklu 14 dní. Trvá-li váš cyklus 28 dní, pak u vás ovulace nastane pravděpodobně kolem 14. dne cyklu.
