Snažím se teď razantně změnit návyky a všechno co se týče péče o vlasy. Začala jsem to na vlasech pozorovat v poslední době a hrozně se začaly ničit. Hlavně lámání a vypadávání.. chci přejít na přírodní produkty. Co byste tak obecně doporučily? Pokud ne produkty tak klidně nějaké látky po kterých se koukat a co by vlasům mohly pomoct. Případně čemu se zase úplně vyhnout. Budu ráda za každou radu.
Měla jsem stejný problém, vlasy se mi lámaly a vypadaly hrozně zničeně. Nejvíc mi pomohl brazilský keratin, který je posílil, uhladil a hlavně přestalo to šílený lámání. Používám keratin od Beamia, líbí se mi že kombinuje i další látky jako třeba kopřivu. Kromě toho jsem zařadila hodně bílkovin do stravy, protože vlasy potřebují výživu zevnitř. Super je taky křemík, zinek a biotin, ty dělají fakt rozdíl. Vyhýbám se častýmu mytí a místo klasických gumiček používám saténové. No a úplně jsem omezila horký vzduch z fénu a žehličku používám jen výjimečně s tepelnou ochranou. Je toho dost, ale vždycky je nejlepší k tomu přistoupit komplexně a nezkoušet jen jedno řešení.
@pavlipa7 jenom bych ráda podotkla, že zažehlování brazilského keratinu do vlasů, vlasy dlouhodobě spíš ničí. Krátkodobě vypadají skvěle ale není to dobrá investice do budoucna. Vlasy se pak o to víc lámou.
Dobrý den,
Děkujeme za příspěvek v diskuzi. Co se týká značek, které mohu osobně doporučit, tak nedám dopustit na vlasovou kosmetiku značky Zenz (kombinace přírodní, ale zároveň profesionální vlasové péče). Pokud hledáte finančně dostupnější produkty, které si zakládají na přírodním složení, určitě bych si prohlédla vlasovou kosmetiku na e-shopu Econea.cz, do jejichž nabídky se dostanou pouze produkty s tím nejčistějším složením. Doporučuji kouknout na recenze u jednotlivých produktů a podle toho vybírat. Případně pokud máte vlnité či kudrnaté vlasy, určitě doporučuji nakupovat na kudrnatevlasy.cz, kde najdete produkty s k tomu uzpůsobeným, a taktéž přírodním, složením.
Co se týká látek, existuje hned několik, kterým se doporučuje ve vlasové kosmetice vyhnout. Patří mezi ně sulfáty (agresivní čistící látky), nerozupusné silikony (krátkodobě zanechávají vlasy hladké, ale dlouhodobě mohou vlasy ucpávat), parabeny (dráždivé), alkoholy (vysušující), ale i parfemace (drážidvá, může se jednat o hormonální disruptor).
Látek, které mohou vlasům naopak pomoci, je mnoho. Často mezi ně patří aloe vera, proteiny, glycerin, různé bylinné extrakty, atd. Ideálně vybírat produkty bez parfemace nebo s přírodní vůní.
Co se týká péče o vlasy, vyšly u nás články na téma vypadávání vlasů po porodu, vitamíny na vlasy, srovnání šamponů na podporu růstu vlasů nebo recenze na jednotlivé šampony/konidicionery. A co se týká zdorjů informací o péči o vlasy, doporučuji sledovat na IG kadeřnici Terezu Vlasákovou, která nejen že doporučuje jaké produkty používat, ale také jak se o vlasy a vlasovou pokožku starat.
Jak už jsem zde psala k jinému vláknu, moc doporučuji při výběru jakékoliv kosmetiky, kde řešíte složení, zapojit chatGPT. Zadat mu jaké preference máte - např. že hledáte non-toxic péči pro kudrnaté vlasy, která splňuje CGM nebo čistě a jednoduše, že si přejete, aby složení bylo přírodní, přesto účinné, a pak mu tam sázejte složení konkrétních produktů. Dokonce se můžete zeptat, jestli cena odpovídá složení nebo za produkt přeplácíte. Za mě skvělá vychytávka.
Pak ovšem také dávám na recenze a doporučení influ-odbodníkům, kterým důvěřuji. Co se týká vlasů, začala bych třeba na IG sledovat nějaké kadeřnice.
Já teď kupuji produkty na vlasy i na pleť značky Kvitok.. jsem spokojena
Ahoj, chápu tě, sama jsem si tím prošla – hlavně po porodu mi vlasy padaly šíleným tempem. Co mi pomohlo? Kromě přírodní kosmetiky (zkoušela jsem třeba značku Alverde z DM a některé jejich produkty jsou fajn) jsem začala hodně řešit i výživu. Omega-3, kolagen, zinek a biotin jsou skvělý základ. Taky jsem úplně omezila horký styling – žehličku i fén používám minimálně a vlasy mi za to dost poděkovaly. No a poslední věc – masáž hlavy! Každý večer aspoň pár minut, třeba s ricinovým olejem. Vážně to dělá divy. 🙂
