V článku se zaměřujeme na padání vlasů po porodu a na přípravky na podporu růstu vlasů u žen. Produkty uvedené ve srovnání i informace dále v článku jsou však užitečné pro kohokoliv, kdo chce podpořit a posílit kvalitu svých vlasů.
Nejlepší vitamíny na vlasy – srovnání
Venira | Vlasimo | Viridian | Curapil | Revalid |
Do obchodu | Do obchodu | Do obchodu | Do obchodu | Do obchodu |
474 - 524 Kč/1 měsíc* | 365 - 486 Kč/1 měsíc* | 439 Kč/1 měsíc | 233 - 350 Kč/1 měsíc* | 266 - 399 Kč/1 měsíc* |
recenze a složení | recenze a složení | recenze a složení | recenze a složení | recenze a složení |
*Cena závisí od množství tablet v balení (čím větší balení, tím výhodnější cena).
Účinné látky a vitamíny v doplňcích na vlasy
Co způsobuje vypadávání vlasů po porodu?
Vypadávání vlasů patří k velkým strašákům žen v očekávání. Některým ženám po porodu vypadá větší množství vlasů a celkově tak jejich účes ztratí na objemu, ale jsou ženy, které si úbytku vlasů ani nevšimnou. Čím to je?
Nadměrné vypadávání vlasů po porodu je způsobeno hormonálními změnami. V těle dochází ke snižování hladiny estrogenu, která byla během těhotenství výrazně zvýšena. Každé tělo se s takto zásadními změnami vyrovnává jinak a některá z vás tak může po porodu zaznamenat větší množství vypadaných vlasů. Je to však dočasný a naprosto přirozený proces! Vlasy vám opět budou dorůstat, jakmile se tělo dostane do hormonální „normy“. Rozhodně nemusíte mít strach, že přijdete o všechny vlasy.
Pokud patříte mezi ženy, které padání vlasů po porodu trápí a chcete jej minimalizovat, doporučujeme vybrat nejen vhodnou péči a výživu, ale také dodržovat správné postupy při umývání a vysoušení pokožky hlavy. Je potřeba si uvědomit, že vaše poporodní vypadávání vlasů je zapříčiněné hormonálními změnami a proto jej nikdy úplně nezastavíte. Můžete však jít naproti zdravé pokožce hlavy na všech frontách (šampony, výživa, péče) a omezit tak jiné faktory, které by mohly k většímu vypadávání vlasů také přispívat. V mnohých případech se tak povede vypadávání vlasů alespoň částečně omezit. V každém případě nakonec můžete docílit krásných a na pohled ještě zdravějších vlasů, než jste měli před porodem – a to zní slibně!
Jak správně pečovat o pokožku hlavy?
Výběr vlasové kosmetiky
Vybírejte svou kosmetiku pečlivě. Ať už sáhnete po speciálním šamponu na podporu růstu vlasů nebo jiném např. hydratačním šamponu, zajímejte se o obsah v lahvičce. Vyhýbejte se vodou nerozpustným silikonům (ne všechny silikony jsou však špatné) či šamponům s velkým obsahem sulfátů.
Nejbezpečnější volbou bude sáhnout po profesionálních vlasových produktech, ideálně se poradit se svou kadeřnicí. Naopak nákup šamponů v drogerii by vám mohl spíše uškodit. Ačkoliv jsou na první pohled levnější, zdání klame. Často jsou ve velkém množství ředěné vodou a účinných látek je v lahvičce mnohem menší množství, než v profesionální péči. Proto vám tyto na první pohled dražší profesionální produkty vydrží déle a vy ve výsledku ušetříte. V běžných šamponech z drogerie je navíc velmi obvyklé použití nerozpustných silikonů, které vašim vlasům sice vykouzlí instantní lesk, ale dlouhodobě se na vlasech a vlasové pokožce usazují a nepropouští dovnitř jiné živiny a hydrataci. Chceme-li podpořit zdravý růst vlasů, musíme udržovat čistou a hydratovanou především pokožku hlavy.
Výživa
Vypadávání vlasů může zapříčinit i nedostatek některých živin a minerálů ve stravě. Pro zdravý růst vlasů je důležitý např. zinek, selen, vitamín B… Pokud tedy máte někde ve výživě mezery a do toho přichází poporodní hormonální změny, může být padání vlasů o to více viditelné. Zdravá a vyvážená strava je proto důležitá a pokud si chcete být jisti, že vašim vlasům žádné potřebné vitamíny nechybí. Podpořit je můžete právě některým z doplňků stravy na podporu růstu vlasů.
SPRÁVNÝ POSTUP PŘI UMÝVÁNÍ A VYSOUŠENÍ VLASŮ
Nezapomeňte však ale ani na správný postup při umývání a vysoušení vlasů. Víte, že fénování vlasů je v péči o vlasy důležitým krokem? Spousta žen se horkého vzduchu bojí jako čert kříže, ale nechat pokožku vlhkou delší dobu může doopravdy udělat více škody, než užitku.
ŠAMPON APLIKUJTE NA POKOŽKU A MASÍRUJEME
Šampon je potřeba aplikovat na pokožku hlavy a tu prsty při šamponování promasírovat. Řádné promasírování a prokrvení pokožky je pro zdravý růst vlasů více než příznivé. Není tolik nutné šampon aplikovat do délek vlasů, stačí když šampon do délek rozdistribujete prsty od kořínků. Šampon poté z vlasů důkladně vymýváme.
DO DÉLEK VLASŮ APLIKUJTE KONDICIONÉR
Kondicionér se aplikuje především do konečků a na délky vlasů. Šampon vlas vyčistí a otevře a kondicionér mu opět dodá hydrataci a uzavře jej. Tento krok je velmi důležitý, protože vlasy, které nejsou opětovně „uzavřeny“ se snáze zacuchávají a lámou.
DŮKLADNĚ VYSUŠTE POKOŽKU HLAVY
Je pravda, že horko poškozuje vlasy, ale pokud použijeme správnou termální péči a zvolíme střední teplotu vysoušení, fén nám bude jen ku prospěchu. Vlhkost pokožce hlavy rozhodně nesvědčí! Nikdy nechoďte spát a mokrou nebo vlhkou hlavou, zaděláváte si na problém s lupy či jinými potvůrkami. Pokud si nechcete fénovat vlasy, protože máte sušší konečky nebo protože zkrátka vaše vlasy vypadají lépe, když volně uschnou – vysuště si fénem alespoň pokožku hlavy a vlasy u kořínků.
TIP: Doporučujeme prozkoumat i různá alternativní řešení. V poslední době se stává hitem terapie červeným světlem, která mimo jiné stimuluje i vlasový růst.
Nejlepší vitamíny na vlasy
Venira
Doplněk stravy Vlasy, nehty, pleť od Veniry patří k těm nejvychvalovanějším vitamínum na vlasy na trhu. Není divu! S jeho ultimátním složením (obsahuje téměř všechny živiny a minerály z našeho výčtu účinných látek a dokonce něco navíc) a s vysokou vstřebatelností se dostal na přední příčku našeho hodnocení. Venira pak nabízí dvě verze zmíněného doplňku a to Vlasy, nehty, pleť a Vlasy, nehty, pleť premium, kde jeho prémiová verze je obohacená o astaxanthin – přírodní antioxidant, který je 6000x účinnější než vitamin C.
…před 3 měsíci mi byla diagnostikovaná alopecie (úplná ztráta vlasů). Na tuto nemoc prozatím žádný kouzelný lék není, tudíž jsem se musela odhodlat,, shodit“ vlasy a doufat, že bude líp. A proto i díky Veniře, kterou užívám 2 měsíce můžu s klidem říct, že rostooooou!!!!
Spokojená zákaznice, venira.cz
Složení:
Zinek | |
Selen | |
Železo | |
Vitamin A | |
Vitamin B | |
Vitamin C | |
L-methionin | |
L-cystein | |
MSM | |
Přeslička rolní | |
Pivovarské kvasnice | |
Kopřiva dvoudomá |
Navíc: kyselina hyaluronová, kolagen, L-tyrosin, měď, extrakt z palmy trpasličí, astaxanthin (v prémiové verzi)
Vlasimo
Taktéž doplněk stravy Vlasimo se pyšní spoustou pozitivních ohlasů od věrných zákaznic. Obsahuje 19 účinných látek a svým složením je velmi podobný doplňku stravy od Veniry. Hlavní účinné látky mají tyto dva produkty vskutku stejné, každý však obsahuje navíc další pomocné látky. Vlasimo obsahuje navíc vitamin E, jehož dostatek se stará od hydrataci pokožky.
Mnohem hustější vlasy, po 3 měsících užívání je to fakt znát.
Spokojená zákaznice, vlasimo.cz
Složení:
Zinek | |
Selen | |
Železo | |
Vitamin A | |
Vitamin B | |
Vitamin C | |
L-methionin | |
L-cystein | |
MSM | |
Přeslička rolní | |
Pivovarské kvasnice | |
Kopřiva dvoudomá |
Navíc: kyselina hyaluronová, kolagen, L-tyrosin, měď, vitamin E
Viridian
Vitamíny na vlasy od firmy Viridian nejsou tak známé a často propagované mezi ostatními doplňky na podporu růstu vlasů. Značka se zaměřuje především na kvalitu a přírodní čistotu svých přípravků a mimo tento vlasový doplněk nabízí široké spektrum jiných vitaminů. Jejich Beauty complex však může přehledně konkurovat ostatním, čistě na vlasy zaměřeným značkám. Neobsahuje sice tolik zmíněných účinných látek jako produkty uvedené výše, za to je však obohacený spoustou přírodních extraktů, které v sobě některé účinné látky přirozeně obsahují. S jeho vysokou vstřebatelností není záhadou, že získává plno pozitivních ohlasů.
Jsem muž, takže brát něco, co se jmenuje „Beauty complex“ nezní jako to pravé pro mé potřeby. Jsem však také velký vyznavač zdravého životního stylu (a také zakladatel firmy v oblasti zdraví) a mohu na základě ingrediencí ve složení říci, že se jedná o skvělý produkt. Produkt mohu jen doporučit, protože jej sam užívám roky. … Používám také „Beauty oil“ od stejné značky, což je další skvělý produkt. …
Spokojený zákazník, přeloženo z angličtiny, amazon.co.uk
Složení:
Zinek | |
Selen | |
Železo | |
Vitamin A | |
Vitamin B | |
Vitamin C | |
L-methionin | |
L-cystein | |
MSM | |
Přeslička rolní | |
Pivovarské kvasnice | |
Kopřiva dvoudomá |
Navíc: extrakt z borovice, vápník, hroznová semínka, L-selenomethionin, řasa dunaliella salina
Curapil
Tabletky Curapil mají v porovnání s ostatními vitamíny na vlasy poměrně skromné složení, jejich účinnost však potvrzuje 92% spokojených zákaznic. Firma Curapil vám navíc zaručuje garanci spokojenosti – tzn. pokud nejste s produkty spokojeni, dostanete své peníze zpět. Kromě již některých popsaných účinných látek, Curapil obsahuje navíc topinambur hlíznatý – přírodní zdroj bílkovin, inulinu, draslíku, fosforu, vápínku, hořčíku a křemíku. Tato bylinka pozitivně působí nejen na růst nehtů a vlasů, ale i na další aspekty vašeho zdraví.
Za svuj zivot jsem vyzkousela hromadu pripravku pro podporu rustu vlasu, ale Curapil je proste jednicka. Vlasy rostou opravdu rychle a je zretelne i dorustani vlasu novych, proste takovy podrost z jezka. 😉🦔 Jedinou nevyhodou je snad jen to, ze se musite chodit casteji barvit. 🤷🏻♀️😉
Spokojena zákaznice, curapil.cz
Složení:
Zinek | |
Selen | |
Železo | |
Vitamin A | |
Vitamin B | |
Vitamin C | |
L-methionin | |
L-cystein | |
MSM | |
Přeslička rolní | |
Pivovarské kvasnice | |
Kopřiva dvoudomá |
Navíc: topinambur hlíznatý (přírodní zdroj bílkovin, inulinu, draslíku, fosforu, vápínku, hořčíku a křemíku)
Revalid
Revalid je na scéně doplňků stravy na vlasy již dlouhou dobu. Za tu dobu prošel řadou různých úprav, jak složení, tak designu produktového obalu. Aktuálně jej najdete v té nejvíce vyladěné podobě a za velmi rozumnou cenu. Oproti ostatním doplňkům se navíc ve složení může pochlubit pšeničnými klíčky a prosem – obě tyto suroviny mají pozitivní vliv na zdravé vlasů a vlasové pokožky.
Funguje, po prodělání neštovic v dospělosti velký úbytek a prořídnutí vlasů. Již po dvou týdnech vlasy přestaly padat a po měsíci, začaly růst nové. Po padání ani památky. Skvělou zkušenost má i můj otec po prodělání chemoterapie a vypadání všech vlasů mu začali při užívání Revalidu růst rychle vlasy nové a pevnější.
Spokojena zákaznice, heureka.cz
Složení:
Zinek | |
Selen | |
Železo | |
Vitamin A | |
Vitamin B | |
Vitamin C | |
L-methionin | |
L-cystein | |
MSM | |
Přeslička rolní | |
Pivovarské kvasnice | |
Kopřiva dvoudomá |
Navíc: vitamin D, měď, proso, pšeničné klíčky
Ať už sáhnete po jakémkoliv doplňku stravy, mějte na paměti, že pokud není vypadávání vlasů způsobené nedostatkem některých živin ve stravě, nemusí na vás zakoupené vitamíny zanechat žádný viditelný efekt. Můžete zvážit i vyzkoušení více značek (jak vidíte, složení se mírně různí) a vyzkoušet, zda nemáte deficit jinde. Řešíte-li vypadávání vlasů po porodu, s největší pravděpodobností vám nejvíce pomůže jednoduše počkat až se hormony sklidní a vaše vlásky vám zase hojně dorostou. I v takovém případě však jejich zdravý růst můžete podpořit zdravou stravou a doplňkem stravy.