Jste v 8. týdnu těhotenství? Víte, že miminko se pravděpodobně už začíná hýbat? Zatím to však nemůžete cítit. Pořád je však velmi malinké a svou velikostí jej můžeme přirovnat např. k fazoli nebo malině. Pojďme se podívat blíže na to, co všechno se děje během 8. týdne těhotenství a co je potřeba vědět.
Tento článek je součástí sekce Těhotenství týden po týdnu.
Co se děje ve 8. týdnu těhotenství?
- Ruce a nohy vašeho miminka, které nyní připomínají malé ploutvičky, začínají vytvářet prsty spojené jemnou blánou.
- Embryo je velké cca 16 mm – můžete si představit jako fazoli
- Vaše prsa mohou být v této fázi citlivá a nateklá. Pokud už vás staré podprsenky tlačí, pořiďte si několik kvalitních těhotenských podprsenek pro lepší oporu.
Vaše miminko se pravděpodobně začíná hýbat. Tyto první pohyby připomínají spíše spontánní záškuby a protažení. Objevují se kolem 7. až 8. týdne a jsou viditelné na ultrazvuku. Sama však pohyby miminka pocítíte až někdy mezi 16. a 22. týdnem. Do té doby nejsou pohyby dostatečně silné, abyste je mohla vnímat.
Vyvýjí se dýchací systém vašeho miminka. Z hrdla se začínají prodlužovat dýchací trubice, které vedou k postupně se formujícím plicím.
V tělíčku se rozrůstá síť nervů, které se propojují nejen mezi sebou, ale také se svaly, dalšími tkáněmi a orgány, jako jsou oči a uši.
Příznaky těhotenství v 8. týdnu
Škála těhotenských příznaků, které můžete zažívat, je velká a každá žena má průběh prvního trimestru rozlišný. Těžko v obecnosti radit, zda je příznak, který prožíváte normální nebo spíše signálem, že je něco v nepořádku. Pokud máte obavy, raději vždy vyhledejte lékařskou pomoc. Věřte však, že většina příznaků, které zažíváte, jsou naprosto v pořádku a ani absnece příznaků neznamená, že je něco v nepořádku.
Následující výčet příznaků vám dá alespoň představu, jaké symptomy jsou během 8. týdne těhotenství běžné a které zažívá větší množství žen.
U spousty žen, které doposud nezažívaly výrazné nevolnosti, dochází kolem 8. – 9. týdne ke změně a tento symptom se může rapidně zhoršit. Pokud se tak u vás nestane, opět to nic neznamená. Můžete mír zkrátka jen štěstí na pohodové těhotesntví.
Kolem 8. týdne si také mžůete všimnout zvýšeného množství výtoku (zpravidla krémově bílý) a zvýšené citlivosti prsou.
Zajímavým těhotenským příznakem pak mohou být i zvláštní živé sny. Těhotenské sny mohou být velmi různorodé a často odrážejí jak nadšení, tak obavy a starosti, které máte z nastávajícího rodičovství.
Příznaky těhotenství:
- Těžké nevolnosti (v tomto týdnu mouhou být ještě intenzivnější)
- Častá potřeba močení
- Změny nálad
- Pálení žáhy
- Hromadění slin v ústech
- Zácpa
- Citlivost prsou
- Zvýšné množsví výtoku
- Bolesti hlavy
- Zvláštní sny
Ultrazvuk
Pokud jste zatím nebyla na své první gynekologické prohlídce, pravděpodobně vás čeká tento týden. Spousta gynekologů vás objedná na vstuoní těhotenskou prohlídku právě na 8. týden, kdy už by měl být slyšet spolehlivě tlukot srdce.
Chlapeček nebo holčička?
Momentem oplodnění je dána veškerá genetická výbava vašeho dítěte – barva vlasů, očí, temperament a pohlaví. V prvních týdnech a dokonce ani měsících těhotenství však ještě není možné pohlaví vašeho miminka určit. S odhalením pohlaví miminka si budete muset počkat na 16. týden těhotenství.
Těhotenské bříško
V 8. týdnu těhotenství je miminko ještě malé na to, aby bylo vidět. Vaše prsa se však mohou již měnit a být viditelně větší a také si můžete všimnou většího bříška z důvodu nadýmání, které k těhotenství zkrátka patří.
To kdy začne být bříško vidět, záleží především na pozici embrya v děloze, na počtu embryí (dvojčata jdou poznat dříve), na tom jak je žena vysoká (u žen s kratším trupem nemá miminko takovou možnost růstu do výšky a tak dříve využije prostor okolo), ale také na tom, o kolikáté těhotenství se u ženy jedná (u prvorodiček jde bříško vidět později).
Pokud chcete dokumentovat proměnu svého bříška videem či fotografií, je nejvyšší čas začít! Fotografie můžete střádat např. v těhotenských denících nebo nějaké vložit i do deníku pro miminko.
Nevolnost v těhotenství
Jak se vypořádat s jedním z nejnepříjemnějších projevů těhotenství jakým jsou právě těhotenské nevolnosti?
Každá žena má nevolnosti různě intenzivní, některé ženy je dokonce vůbec nepocítí, ale v jisté míře je zažívá v prvním trimestru 50 – 70 % všech těhotných žen1ČLÁNEK: 10 tipů jak zmírnit ranní nevolnosti a předejít jim. Co tedy dělat, když na vás nevolnosti zrovna přijdou? Dají se nějak potlačit? Dá se jim předejít?
Jak na nevolnosti v těhotenství?
- Vyhýbejte se pachům, o kterých víte, že vám nedělají dobře.
- Jezte více malých porcí denně, spíše než-li méně větších porcí.
- Nádech a výdech – když to přijde, pomalu dýchejte, soustřeďte se na nádech nosem a výdech ústy a snažte se vizualizovat něco hezkého.
- Využijte led – zchlaďte se kousky ledu, které můžete cumlat, nebo si chladivý obklad přiložit na šíji.
- Pomozte si aromaterapií – správně zvolený esenciální olej vám může výrazně ulevit (o správných esenciálních olejích se poraďte s aromaterapeutem. Ne všechny esenciální oleje jsou v těhotenství vhodné).
- Pijte bylinkové čaje určené na zmírnění nevolností. Pozor! Ne všechny bylinky jsou v těhotenství doporučované ke konzumaci. Existují však speciální těhotenské čaje na zmírnění nevolností.
- Zkuste náramek proti nevolnosti. Tyto náramky fungují na principu stimulace akupresurního bodu P6 (na základě čínské medicíny). Dají se využít jak na nevolnosti při cestování, tak v těhotenství.
- Vyzkoušejte zázvor – ale opatrně! Během těhotenství se nedoporučuje konzumovat velké množství zázvoru (to se však týká spíše třetího trimestru)
Vitamíny v těhotenství
Během celého těhotenství (i před ním) je důležité dbát a životosprávu a příjem potřebných živin. I přes přítomné nevolnosti se snažte přijímat jejich dostatečné množství a také pít hodně vody.
Jaké vitamíny jsou v těhotenství ty nejdůležitější? Můžete si pomoci i speciálními vitamíny pro těhotné.
V prvním trimestru je důležitá hlavně kyselina listová a to ideálně v její aktivní formě. Na tuto formu pozor, protože spousta produktů s kyselinou listovou v lékárnách tuto podmínku nesplňuje. Aktivní formu kyseliny listové najdete např. v těhotenském multivitaminu Vitamin Code a nebo si můžete pořídit čistě aktivní kyselinu listovou, kterou nabízí např. BrainMax.
Mezi důležité vitamíny v těhotenství patří:
Co ne/dělat ve 8. týdnu těhotenství?
Co dalšího doporučujeme dělat (či nedělat) začátkem 8. týdne těhotenství?
- Začít s výběrem porodnice, duly, porodní asistentky – začněte zjišťovat, jaká porodnice (asistentka, dula) je vám svým přístupem sympatická. Výběr porodnice je zatím jen informační, protože oficiálně se můžete zapsat k porodu až po ukončeném 12. týdnu. Dulu již můžete oslovit, pokud máte po své první gynekologické prohlídce.
- Neužívat toxické a jinak nevhodné látky – stejně tak jako v předchozích týdnech, vyhněte se jakémukoliv alkoholu, nikotinu, kofeinu, ale i lékům a doplňkům stravy nevhodných pro těhotné.
- Zajistit dostatečný příjem živin – pomoci mohou i speciálně sestavené vitamíny pro těhotné, důležitá je však především strava
- Zvážit, kdy oznámíte těhotenství – je dobrým zvykem čekat s oznámením až po skončení prvního trimestru (14. týden těhotenství). V 2. trimestru se totiž výrazně snižuje riziko potratu. Není to však nutné pravidlo a pokud cítíte, že chcete radost sdílet, neváhejte těhotenství sdílet s nejbližším okolím.
DALŠÍ UŽITEČNÉ ČLÁNKY V 8. TÝDNU TĚHOTENSTVÍ
Na našem webu najdete spoustu článků na téma těhotenství a mateřství. Ty které se hodí přečíst během sedmého týdne těhotenství a ty které se doposud neobjevily v textu, najdete níže:
Doufáme, že vám náš přehled Těhotenství týden po týdnu pomohl najít informace, které jste hledali. Další užitečné informace najdete v našich dalších článcích, které pojednávají o jednotlivých týdnech těhotenství.
